20代の多くが抱える悩みとして「何がしたいかわからない」が、多く聞かれます。
自分の将来や、仕事など未来に対して明確なビジョンが見えないという若者は少なくありません。
こうした悩みは、生活のモチベーションを低下させるとして問題視されているのです。
そこで今回は、20代が「何がしたいかわからない」と考えてしまう理由をはじめ、打開方法や新しい働き方などを紹介します。
今まさに悩んでいる人は、ぜひ最後までご覧ください。
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何がしたいかわからない20代の現状
近年、多くの20代が「何がしたいかわからない」と感じている現状があります。
最近の調査によれば、仕事に不満を持つ20代は約6割に達すると言われており、新卒の3年以内の離職率も約3割に上るとのデータも。
情報過多の社会において、SNSやインターネットの影響で、他人と自分を比較しやすくなり、それが自己肯定感の低下につながることが原因の一つと考えられます。
これにより、自分の本当にやりたいことが見つからず、迷いや不安を感じる若者が増えているのです。
なぜ目標ややりたいことが見つからないのか
自己理解の不足
20代はまだキャリアの初期段階にあり、自分の価値観や興味、強みや弱みを見出す自己理解が浅いことが多くなっています。
そのため、自分が本当に何をしたいのか、どんな仕事に興味があるのかを明確にすることが難しいのです。
自己理解が浅いと、目標ややりたいことが漠然としたままになり、具体的な行動に移せません。
たとえば、趣味や興味のある分野であっても、それが職業として成り立つのか、自分が本当にその分野で成功できるのかという不安が先立ち、行動に移せないケースがあるのです。
挑戦することへの恐れ
20代は、挑戦することを恐れる人が多いのも特徴です。
これは失敗や批判を恐れ、能力や可能性を十分に発揮できないことが関係しています。
社会経験が少ないゆえ、失敗はつきものですが、失敗することで自分の評価が下がるのではないか、周囲から批判されるのではないかという不安が、挑戦する意欲を削いでしまいまっているのです。
失敗は経験することで学ぶことが多くあるため、自分の得意分野や目標を見出すためには、恐れずに挑戦することが求められます。
他人と比較してしまう傾向
SNSの普及により、他人の成功やライフスタイルを目の当たりにする機会が増えました。
その結果、自分と他人を比較し、劣等感を抱く人も少なくありません。
SNSでは、成功や幸福の瞬間が強調されて投稿されることが多く、他人の輝かしい部分だけを見てしまうことで、自分の現状に満足できなくなり、自分の本当の興味や関心が見えにくくなってしまいます。
現代は、自然と他人と比較することが多くなり、自分の成長や目標設定において自信を失いがちです。
やりたいことを見つけ、スキルアップをはかっていくためには自己肯定感を高めることが求められます。
固定観念や社会的プレッシャー
「大卒なら正社員で働かなければならない」「女性は結婚や出産でキャリアが停滞する」などの固定観念が強いと、自分の意志で行動することが難しくなります。
社会的なプレッシャーに縛られず、自分らしいキャリアを築くためには、これらの固定観念を取り払うことが必要です。
固定観念は一部の常識に基づいて形成されるものであり、本人の意思や考えは反映されていません。
しかし、自分の中で凝り固まった常識からなかなか抜け出せず、将来が見えにくくなってしまうことも少なくないのです。
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現状を変えるための手段
自己理解を深めるためのステップ
自己理解を深めるためには、自己分析が不可欠です。
自己分析ツールやキャリアカウンセリング、職業診断テストを活用してみましょう。
こうした診断で、客観的に自分を見直してみると強みや価値観を明確にできます。
好きなことややりたくないことをリストアップ
紙とペンを用意して、普段やっていて楽しいと思うことをリストアップしましょう。
そして、なぜそれが好きなのか、どのような要素が楽しいのかを深掘りします。
反対に、やりたくないことや苦手なこともリストアップしてみましょう。
このようなステップをおこなうことは、自分の適性を見極める材料になります。
たとえば、人と接することに楽しさを感じているとわかれば、営業や販売員など挑戦したい職種も絞れてくるのです。
過去の経験を振り返る
過去に充実していた経験を振り返り、どのような活動や環境で満足感を得たのかを考えましょう。
部活、サークル、アルバイトなどで楽しかったことや達成感を感じたことを思い出すのがおすすめです。
そこで得た体験をヒントにしながら、自分がどのような仕事に適性があるのかを結び付けてみてください。
自分に合った仕事を見つける方法
業界や職種のリサーチ
さまざまな業界や職種について情報収集をしてみましょう。
インターネットや書籍、業界セミナーや勉強会に参加するなど、最新の情報やトレンドを把握する手段は数多くあります。
そこから得られた情報をもとに、自分に合った仕事を絞り込んでいくと未来のビジョンが見えやすくなるのです。
転職エージェントの活用
転職エージェントに相談することで、専門的なアドバイスを受けられます。
エージェントは業界や企業の実情に精通しており、適職を見つけるサポートをしてくれる他、面接調整などの手間を代行し、求人紹介から内定までのサポートを無料で提供してくれるのです。
一人で悩まずに、間に人を挟んで相談に乗って貰うことは精神的にも前向きになれます。
とくに悩みがちな初めての転職の場合は、エージェントがいたほうが安心して進められるでしょう。
スカウト型転職サイトの活用
スカウト型転職サイトは、レジュメを登録してスカウトを待つだけで、企業からのオファーが届くシステムです。
これを利用すると、今の自分の市場価値を把握するできます。
また、今まで知らなかった業界や職種に目を向ける機会が増え、自分の可能性を広げられるのも大きなメリットです。
成功している人の真似をする
充実している人の行動や考え方を参考にすることも有効です。
自分が憧れる人や充実していると感じる人を見つけ、その人の行動や考え方を参考にすることが、自分に合った仕事や行き方の手助けになることがあります。
ただし、全てを真似すれば上手くいくという訳ではありません。
考え方・物事の捉え方などポジティブで自分に合った要素を取り入れ、自己肯定感を育てていく手助けとして活用してみてください。
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新しい働き方の広がり
レンタル彼女の紹介
近年では、働き方自体にも広がりがでてきています。
その一つが「レンタル彼女」で、この仕事はお客様にデートの相手として、楽しい時間を提供するサービスです。
レンタル彼女として働くメリットには、自由な時間、コミュニケーションスキルの向上、副業としての取り入れなどが挙げられます。
現在なにがしたいのかと悩んでいる人は、この仕事を通じて、自己理解を深めるとともに、新しいスキルや経験を積むこともおすすめです。
レンタル彼女としての経験は、対人スキルの向上だけでなく、自分に自信を持つきっかけにもなります。
他の副業の例
何がしたいかわからない場合は、本業と別に副業も体験して世界を広げてみるのも有効です。
たとえば、ライティング、プログラミング、ハンドメイド販売など、他にもさまざまな副業があります。
ひとつの職に固執することなく視野を広げれば、自分がほんとうにやりたいこと、挑戦してみたいことが見つかる手助けになるかもしれません。
まとめ
何がしたいかわからない20代でも、自分に合った働き方を見つけることは可能です。
自己理解を深め、新しい働き方にもチャレンジすることで、充実したキャリアを築くけます。
今日からできる小さな一歩を踏み出し、まずは自己分析ツールの利用や転職エージェントへの登録を始めてはいかがでしょうか。
自分らしい働き方を見つけ、充実した人生を歩んでいきましょう。
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